La medicina actual ha sido muy exitosa para tratar las enfermedades agudas,
pero ha sido poco efectiva para el manejo de los trastornos crónicos.
Los médicos estamos utilizando las mismas estrategias terapéuticas en ambos casos:
Fármacos, suplementos, vitaminas y cirugías (operaciones).
Esto es un error.
Una cosa es tratar las enfermedades agudas,
y otra cosa muy diferente es el manejo de las enfermedades crónicas, especialmente aquellas debidas al desajuste ("mismatch") de nuestro cuerpo con el entorno en el que vivimos.
LAS ENFERMEDADES CRÓNICAS POR DESAJUSTE ("MISMATCH")
Se desarrollan por la falta de adaptación de nuestro cuerpo a los bruscos cambios ambientales del último siglo producto de la revolución industrial y la modernidad.
Factores nocivos tales como la comida refinada y ultraprocesada, los trabajos sedentarios y repetitivos, el uso masivo de la internet y la vida en ciudades contaminadas y superpobladas afectan a nuestra salud.
Mientras éstos sigan afectando a nuestro organismo, y no se haga nada por eliminarlos o por lo menos reducir su impacto, las enfermedades seguirán curso crónico y se agravarán con el paso de los años.
Enfermedades por desajuste ("mismatch") más comunes:
Obesidad
Dolor musculoesquelético crónico
Osteoporosis
Diabetes mellitus tipo II
Aterosclerosis
Hipertensión arterial
Colesterol y triglicéridos elevados
Cáncer
Enfermedad de Alzheimer
Depresión
Caries dental
Por su naturaleza, a éstas se le conocen también como
"enfermedades de la civilización" y se manejan con los conceptos de la Medicina Física y Evolutiva.
LA MEDICINA FÍSICA Y EVOLUTIVA
Tiene como finalidad el tratamiento y la prevención de las enfermedades crónicas producidas por el desajuste de nuestro cuerpo con el entorno moderno.
Esto se logra eliminando, disminuyendo o compensando los efectos nocivos del ambiente, con medidas terapéuticas tales como una adecuada alimentación, ejercicio regular, control del estrés y cambios en la actitud mental, siguiendo los principios evolutivos y el uso de medios físicos aplicados a la medicina humana.
De esta manera damos la oportunidad a nuestro organismo de utilizar sus propios mecanismos biológicos de reparación para restablecer nuestra salud y mantener una vida plena e independiente.
Nuestro cuerpo tiene su propio sistema de curación.
Éste es muchísimo más efectivo que cualquier medicamento, suplemento, vitamina o cirugía para la prevención y el tratamiento de las enfermedades por desajuste.
¡Solo basta con mejorar nuestro estilo de vida!
¿POR QUÉ SE NOS HACE TAN DIFÍCIL SEGUIR LOS SENCILLOS PRINCIPIOS DE LA MEDICINA FÍSICA Y EVOLUTIVA ?
HAY MUCHOS FACTORES QUE NOS JUEGAN EN CONTRA.
Por ejemplo,
Sabemos que los azúcares y las harinas refinadas nos hacen daño. Y aún así seguimos comiéndolas. ¿Por qué? Porque estamos adictos a ellas.
Estamos conscientes de que estar frente a las pantallas de televisores, computadoras o teléfonos inteligentes durante horas de horas es nocivo. Y a pesar de ello, seguimos "enganchados" a ellas. ¿Por qué? Porque la industria del entretenimiento y las redes sociales usan sofisticadas técnicas y algoritmos que captan toda nuestra atención.
Conocemos que el sedentarismo es perjudicial. Y con todo, seguimos sin hacer ejercicio regular ¿Por qué? Porque nos da flojera y preferimos la comodidad.
Y así sucesivamente.
LA INFLUENCIA DE LA INDUSTRIA ES EL FACTOR PRINCIPAL QUE MANTIENE NUESTROS MALOS HÁBITOS.
No me malinterpreten. La industria alimentaria y farmacéutica así como la medicina moderna han dado grandes beneficios a la humanidad. Han evitado las hambrunas, han desarrollado los antibióticos y las vacunas, y han mejorado enormemente las cirugías. Por eso ahora vivimos más.
Yo no dudaría en atenderme en un establecimiento de salud moderno, utilizar productos farmacéuticos, y someterme a una intervención quirúrgica de ser necesario, si tuviese una enfermedad aguda, como una infección, una hemorragia o una fractura, por poner algunos ejemplos.
El problema es que, si bien ahora vivimos más, lo hacemos padeciendo una serie de enfermedades crónicas. Si yo presentase alguna de ellas, preferiría no seguir los protocolos dictados por estas mismas industrias, y que influencian negativamente en nosotros los médicos. De allí salen las normas tales como la de seguir un tratamiento con pastillas y suplementos "de por vida", o "tienes que operarte", las cuales no son la solución para los trastornos por desajuste o "mismatch".
Adoptar un estilo de vida saludable si lo es.
ESTÁ EN TÍ PODER REVERTIR ESTA SITUACIÓN.
Para prevenir o tratar las enfermedades crónicas se requiere paciencia, cambiar las ideas promovidas por la industria alimentaria y farmacéutica, dejar los hábitos nocivos adictivos, y lograr un estilo de vida saludable.
En este sitio encontrarás todo lo necesario para lograrlo.
¡INTENTA HACERLO TÚ MISMO!
¿Cuál es tu objetivo?
Dr. Tomas S.
Nakazato Nakamine
El Dr. Tomas Nakazato es un Médico Cirujano Fisiatra graduado con honores en la Facultad de Medicina de San Fernando (Universidad Nacional Mayor de San Marcos), habiendo realizado pasantías en la University of Colorado en Denver, USA, en el Rehabilitation Institute of Chicago (RIC), y en el Institute for the Study and Treatement of Pain (ISTOP) en Vancouver, Canadá. Tiene un Diplomado en Gerencia de Servicios de Salud de la Escuela Superior de Negocios para Graduados (ESAN).
Cuenta con más de 25 años de experiencia en la medicina física y en el manejo del dolor crónico musculo-esquelético, habiendo ejercido la especialidad de Medicina Física y Rehabilitación en el Hospital Nacional Arzobispo Loayza y fue jefe del Servicio de Rehabilitación de Ortopedia y Traumatología del Hospital Nacional Edgardo Rebagliati.
En la práctica privada ha atendido en el Policlínico Peruano Japonés y en la Clínica Angloamericana. Actualmente es Director Médico de la Clínica Especializada en el Dolor Muscular y del Hueso (Cedomuh) y es conferencialista en numerosos congresos y talleres nacionales e internacionales.
Desde el año 2020 viene integrando los conceptos de medicina física y evolutiva, con lo cual esta ayudando a sus pacientes a bajar de peso, aliviar el dolor crónico y mejorar la salud de sus pacientes con mucho éxito.