NO TENEMOS PACIENCIA... ¡TODO LO QUEREMOS RÁPIDO, INMEDIATO, APURADO!
¡Comida rápida! ¡Videos que descarguen inmediatamente! ¡Respuestas por WhatsApp al instante! ¿Por qué se demoran tanto? ¡Qué...
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Tom Naka
28 ene2 Min. de lectura
¿CUÁL ES LA MEJOR FORMA DE ENVEJECER SALUDABLEMENTE? SEPA LO QUE OPINA UN PREMIO NOBEL
No es con pastillas, suplementos o vitaminas, afirma el Premio Nobel de Química Venki Ramakrishnan. Ramakrishnan es el autor del libro...
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Dr. T. Nakazato
15 ene5 Min. de lectura
¿POR QUÉ ES TAN DIFÍCIL ADOPTAR ESTILOS DE VIDA SALUDABLE, A PESAR DE SER TAN IMPORTANTES PARA NUESTRA SALUD?
Pista: TIENE QUE VER CON LA... ¿ECONOMÍA? ¿Qué! ¿Pero qué tiene que ver la economía en los estilos de vida? Pues, mucho... Si para la...
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Tom Naka
11 ene4 Min. de lectura
¿POR QUÉ EL ESQUEMA "COME MENOS CALORÍAS Y GASTA MÁS CALORÍAS" NO SIRVE?
Porque éste no toma en cuenta los complejos procesos metabólicos, hormonales y neurales de regulación del peso corporal de nuestro...
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Tom Naka
28 dic 20235 Min. de lectura
¿CÓMO ME GUSTARÍA ENVEJECER? Pues, sin enfermedades y sin depender de otras personas... ¿ES POSIBLE?
Cuando sobrepasamos la barrera de los 40 años, empezamos a vislumbrar como será nuestra vejez. ¿Estaremos diabéticos, hipertensos,...
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Tom Naka
27 dic 20236 Min. de lectura
¿POR QUÉ ES TAN DIFÍCIL TRATAR EL DOLOR MUSCULOESQUELÉTICO CRÓNICO?
¿Tiene dolor lumbar? ¿Dolor de cuello? ¿Dolor de hombro, codo, mano? ¿Dolor de la cadera, la rodilla, el tobillo, el pie? ¿Les han dicho...
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Tom Naka
24 dic 202310 Min. de lectura
¿POR QUÉ ES TAN DIFÍCIL BAJAR DE PESO?
La respuesta es sencilla: PORQUE LAS RECOMENDACIONES QUE HACEMOS LOS MÉDICOS ESTÁN EQUIVOCADAS. "Come menos calorías", "haz más...
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